Gruppträning
Att träna i grupp erbjuds hos oss med jämna mellanrum. Vi erbjuder då exempelvis vattengympa, olika typ av yogapass och olika typ av träningspass. Detta kan ske både inomhus och utomhus.
Här hittar du kommande gruppträningar som erbjuds.
Alla gruppträningar anpassas för att kunna passa både nybörjare eller mer erfarna.
Sommar träningsklasser 2026
Under perioden vecka 27-31
Träningsklass leds av instruktörer från Tedactive gym
– Onsdagar kl 09.00: Yoga 50 min.
– Fredag Fyspass kl 09.00: 40 min.
– Pris: 60 kr. (gratis för hotellgäster och Tedactives träningskortmedlemmar)
– Drop in. Samling i hotellreceptionen 10 min innan passet startar.
Det finns även möjlighet att köpa ett sommargymkort för 499 kr. Då ingår alla klasser, och entré till hotellgym under denna period. Köps i receptionen.
Havsbastu ritual aufgüss:
Varje fredag kl 19.00
- Ingår för alla med SPA-entré och havsbastu entré
- Vi möts vid havsbastun
Aufguss betyder bokstavligen att man häller vatten (ofta med eteriska oljor) på bastuaggregatets heta stenar.
Det skapar intensiv ånga och en plötslig värmevåg som fördelas jämnt i rummet av instruktör) med hjälp av handdukstekniker.Det är både en fysisk och en sinnlig upplevelse – som syftar till att öka cirkulationen, rensa kroppen och ge mental avslappning.
Träningsevents
Vi erbjuder även olika typ av träningshelger med jämna mellanrum. Ofta kan du välja på övernattningspaket eller dagpaket för att delta.
